ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ လူသားတစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို များစွာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝဟာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကြောင့် အများကြီးပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာလို့ပြောလိုက်ရင် လူတွေက မိန်းမနဲ့ယောကျ်ားတို့ကြားကအချစ်အကြောင်းကိုပဲမြင်တတ်ကြပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုတာ ချစ်သူရည်းစား၊ အိမ်ထောင်သည်တွေကြားမှမဟုတ်ပါဘူး၊ မိဘနဲ့သားသမီး သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေကြားမှာလည်း ရှိပါတယ်။

ဒီတော့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ ကျွန်တော်တို့အပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိနေလဲဆိုတာကြည့်လိုက်ကြရအောင်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပေါ်သက်ရောက်မှုကြီးမားပါတယ်။ အချစ်ကြောင့် လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝတစ်ခုလုံးပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ စိတ်ဖိစီးမှုကိူလျော့ကျစေပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ဟာ တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေမှုနဲ့ကြုံတွေ့ရမှာပါပဲ။ အဲ့လိုအခြေအနေမျိုးကြုံလာရပြီဆိုရင် က်ုယ့်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရအားပေးမယ့်သူတွေရှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါ့ပြင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကအောက်ဆီတိုစင်(oxytocin)၊ ဒိုပါမင်း(dopamine) နဲ့ ဆီရိုတိုနင်(serotonin) စတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။ အဲဒီဟော်မုန်းတွေက လူတစ်ယောက်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှူတွေကိုလျော့ကျစေပါတယ်။

လေ့လာချက်တွေက ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအပေါ်ကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်တာက လူတစ်ယောက်ကိုအသက်ရှည်စေနိုင်ပါတယ်။ အထီးကျန်နေတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ/ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဟာ ပုံမှန်လူတွေထက် ပ်ိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။

မိဘ၊ မိတ်ဆွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေကြား ကောင်းမွန်တဲ့ relationship တစ်ခုပိုင်ဆိုင်ထားတာက ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုဂရုစိုက်မယ့်လူတွေကြောင့် စိတ်ပိုင်းနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးက ပိုမိုကောင်းမွန်လာမှာပါ။

ကျွန်တော်တိူ့လူသားတွေဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသတ္တဝါတွေဖြစ်တဲ့အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ relationship တွေ တည်ဆောက်ဝန်းရံထားတဲ့အခါမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အလုပ်တွေကို အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နဲ့လုပ်ဆောင်လာနိုင်မှာပါ။

ကိုယ့်ရဲ့ Best Version ကို တည်ဆောက်လိုက်ပါ။

Dr. Thuta

Leave a Reply

Your email address will not be published.