ဒီစာအုပ်က ဘာအကြောင်းပြောထားတာလဲ?

The Happiness Equation (2016) ဟာဆိုရင် ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝတစ်ခုမှာ နေနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် ၉ ခုကို ဖော်ထုတ်ပေးသွားမယ့် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလျှို့ဝှက်ချက် ၉ ခုကတော့ ဘဝမှာ အကောင်းမြင်စိတ်ရှိခြင်းကြောင့် ရလာနိုင်မယ့် ဆုလာဘ် တွေကို ရိတ်သိမ်းနိုင်စေမယ့် နည်းလမ်းတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာက စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ပူပန်မှုတွေကို လျော့ကျစေရုံပဲမဟုတ်ပါဘူး။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ အလုပ်အကိုင်နဲ့ အောင်မြင်မှုတွေရဲ့ လမ်းစလဲဖြစ်ပါတယ်။