The Obesity Code (2016) က ဒီနေ့ခေတ် ကမ္ဘာကြီးတစ်ဝန်းလုံးမှာ မြင့်တက်လာနေတဲ့၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးတွေကို ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့ အ၀လွန်မှု ပြဿနာတွေအကြောင်းကို သတိပေး ဖော်ပြထားတဲ့ စာအုပ် တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။အ၀လွန်ခြင်း ပြဿနာတွေက ဘယ်ကနေ ဘယ်လို စဖြစ်ကြသလဲ၊ အဆီဓာတ် များလွန်းတဲ့ အစာအာဟာရတွေကို စားသောက်ခြင်းကြောင့်လား စတဲ့ အ၀လွန်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော်တို့ လွဲမှားစွာ သိနေကြတဲ့ အချက်အလက်တွေနဲ့ အ၀လွန်ခြင်းရဲ့ တကယ့်တရားခံ အစစ်ဖြစ်တဲ့ insulin resistance အကြောင်းတွေကို ရှင်းပြပေးထားတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။အ၀လွန်ခြင်း ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းချင်တဲ့သူတွေ၊ ဆရာဝန်တွေ၊ အာဟာရပညာရှင် nutritionists တွေ၊ စားသောက်ကုန် ထုတ်လုပ်တဲ့သူတွေ၊ စားသုံးသူတွေ ဖတ်ရှုသင့်တဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။