ဒီစာအုပ်က ဘာအကြောင်း ပြောထားတာလဲ?

You Are Not Your Brain စာအုပ်ကတော့ ကျွန်တော်တို့ကို မကောင်းတဲ့အတွေးတွေ ဖြစ်ပေါ်စေတတ်တဲ့ ဦးနှောက်ကပို့လိုက်တဲ့ လှည့်ဖြားတတ်တဲ့ အချက်ပြမှု (Deceptive Brain Message) တွေအကြောင်း ရှင်းပြထားတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီ Deceptive Brain Message တွေကြောင့် ကျွန်တော်တို့အတွက် အကျိုးမရှိတဲ့ အမူအကျင့်တွေ ပေါ်လာတဲ့ပုံစံတွေနဲ့ ဒီအမူအကျင့်တွေနဲ့ Deceptive Brain Message ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် အဆင့် (၄) ဆင့် နည်းလမ်းကိုလည်း ဖော်ပြထားပေးပါတယ်။

ဘယ်သူတွေဖတ်ဖို့လဲ?

• မကောင်းတဲ့ အတွေးတွေကို ထိထိရောက်ရောက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းချင်တဲ့သူတွေ
• မကောင်းတဲ့အမူအကျင့်တွေကို ဖျောက်ဖျက်ချင်တဲ့သူတွေနဲ့ `
• Neuroplasticity နည်းလမ်းကို စိတ်ဝင်စားတဲ့သူတွေ ဖတ်သင့်တဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်