Peak Mind (2021) စာအုပ်ဟာ အာရုံစူးစိုက်ခြင်း သိပ္ပံရဲ့ ခေတ်အမီဆုံး ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် ဖြစ်ပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်ခြင်း ဆိုတာကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်က အမျိုးမျိုးသော အာရုံစိုက်ပုံ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုပေးတဲ့ ပုံစံတေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သတိဝီရိယကို အချိန်ကြာလာတာနဲ့ အမျှ လျော့နည်းစေတဲ့၊ အားနည်းစေတဲ့ အကြောင်းချင်းရာတွေကို ဖော်ပြထားပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေအပြင် ဘဝရဲ့ အနိမ့်အမြင့် အတက်အကျတွေ ကြုံနေရင်တောင်မှ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကို အမြင့်ဆုံး အခြေအနေမှာ ထားဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ရိုးရှင်းပြီး လိုက်နာဖို့ လွယ်ကူတဲ့ စည်းစနစ်ေတွကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

ဘယ်သူတွေ ကြည့်ရှုဖို့ အတွက်လဲ?

Neuroscience ရဲ့ နယ်ပယ်အသစ်တွေကို စိတ်ဝင်စားကြတဲ့ သိပ္ပံဘာသာရပ်ကို အရူးအမူး ဖြစ်ကြသူတွေ၊

– အာရုံစူးစိုက်မှုတွေကို ရှာဖွေနေကြတဲ့ အာရုံပြန့်လွယ်တဲ့ အချိန်ဆွဲတတ်သူတွေ

– လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုကို အခြေခံတဲ့ သိပ္ပံဘာသာရပ်ကို စိတ်ဝင်စားကြတဲ့ သတိပဌာန်ကို မယုံကြည်သူတွေ

ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။

မူရင်းစာရေးသူအကြောင်း

Amishi P. Jha က Miami တက္ကသိုလ်ရဲ့Psychology ပါမောက္ခတစ်ယောက်ဖြစ်သလို ဂုဏ်ပြုခံရတဲ့ Neuroscientist တစ်‌ယောက်၊ စာရေးဆရာမ တစ်ယောက်လဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ သတိပဌာန်နဲ့ Working Memory နယ်ပယ်တွေမှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ US Military ကနေ Miami Hurricanes တက္ကသိုလ်အထိ မတူညီတဲ့ ကဏ္ဍတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့လဲ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ဖူးပါတယ်။