The Art of Stopping Time (2017) စာအုပ်က ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ အများစုရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အချိန်တွေက ဘယ်လိုမျိုး ကုန်သွားတာလဲ၊ ဒီအချိန်တွေကို ပြန်ရရှိနိုင်မလား စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို ဖြေဆိုပေးထားတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

လက်တွေ့ကျတဲ့ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းတွေနဲ့ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုအတွက် အတွေးအခေါ်တွေ နှစ်ခု ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ဒီစာအုပ်ထဲမှာ စာရေးသူ Pedram Shojai က ကျွန်တော်တို့ကို ကျွန်တော်တို့တွေရဲ့ ကမ္ဘာမြေပေါ်မှာ နေထိုင်ရှင်သန်ခွင့်ရတဲ့ အကန့်အသတ် ရှိတဲ့ အချိန်အများစုကို ဘယ်လိုမျိုး ထိရောက်မှု ရှိအောင် အသုံးပြုရမလဲ ဆိုတာတွေကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။

ဘယ်လိုသူတွေ ဖတ်ရှုဖို့အတွက်လဲ။

• အချိန်တွေ ပိုအလိုရှိနေကြတဲ့ အလုပ်များသူတွေ
• စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုအတွက် လက်တွေ့ကျတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေနေကြတဲ့ သူတွေ
• သူတို့ရဲ့ အချိန်အများစုကို ထိရောက်စွာ အသုံးချချင်တဲ့သူတွေ

ဖတ်ရှုသင့်တဲ့ စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။